Kann positives Denken krank machen?

Der Mensch unserer Zeit möchte alles am liebsten sofort erreichen und erst recht so vermeintlich einfache Dinge wie eine Lebenseinstellung ändern. Das erinnert mich an das
Streichen eines alten Schrankes.

Am schnellsten erledigt man diese Arbeit, wenn man die alte Farbe mit Schmirgelpapier kurz aufraut und dann sofort die neue Farbe aufträgt.

Für eine gewisse Zeit sieht es gut aus, aber es ist nicht von Dauer. Irgendwann blättert die neue Farbe ab und zum Vorschein kommt die alte. Es nützt nichts, man muss sich Zeit nehmen und Geduld haben und Schicht für Schicht die alte Farbe abbeizen. Erst dann kann man die neue Farbe anbringen. 

Ebenso ist es mit den negativen Gedanken. Solange ich sie, bildlich gesprochen, nur übertünche, muss ich mich nicht wundern, wenn sie immer wieder zum Vorschein kommen.
Also bleibt mir nichts anderes übrig, als erst einmal ganz bei mir anzufangen. Ich muss mich fragen, was veranlasst mich, bei jeder Gelegenheit stets negativ zu denken.

Warum kann ich es mir gar nicht vorstellen, dass irgendetwas auch mal positiv für mich ausgehen könnte? Liegt es daran, dass ich meine, ich bin es nicht wert. Mag ich mich überhaupt.

Lesen Sie weiter in der JA-Zeitschrift, Ausgabe Nr. 03/2024